Como elegir una almohada
De un buen descanso dependerá nuestro bienestar durante el día, elegir la almohada adecuada es una tarea fácil que evitará problemas como el dolor de cuello, espalda, insomnio, pesadillas, cansancio, ronquidos, adormecimiento de las extremidades, etc. La almohada debe adecuarse a sus necesidades y características personales, hay que tener en cuenta la postura que adopta […]